Step1
Step2
Step3
Step1
カウンセリング&体型チェック
まずは、あなたの身体の現状を確認するためにカウンセリングの時間を設けております。体型に関するお悩みや妊娠中、産後の不安な点があれば、遠慮なくお伝えください。
Step2
ピラティスレッスン
カウンセリングを元に、お客様ひとりひとりに合わせたメニューをご提案し、40分間ほど体験レッスンを行います。その時の体調に合わせて実施していきますので、ご安心ください。
Step3
アフターフォロー
最後に、お身体に関するアドバイスやご不安な点についてのご説明をさせていただきます。継続していただく際のおすすめの頻度や料金体系についてもお伝えしておりますので、お気軽にご相談ください。
- 更衣室のスペースに限りがございますので、ご予約時間の5分前にお越しください。
- お支払いに関しては、ご予約時にクレジットカードでの事前決済をお願いいたします。
- 当日の持ち物は、動きやすい服装と飲み物をご持参ください。
